幼儿卫生保健知识儿歌

幼儿卫生保健知识儿歌
一、洗手清洁莫松懈
清晨出门来，手要勤洗刷。细菌藏在缝，病毒爱靠近。七步洗手法，清泉来洗涤。掌心搓搓揉，指缝细细抹。手心手背全，指甲底下抠。流水冲冲净，擦干不弄湿。饭后饭前握，病菌退让路。
二、餐具消毒要彻底
饭前便后洗，消毒不可迟。餐具生水禁，煮沸去细菌。蒸汽熏蒸法，热力灭病原。煮沸三分钟，余温保卫生。消毒碗柜锁，食物安全知。
三、雾化吸入利呼吸
鼻塞流鼻涕，雾化起妙用。医生开药方，吸入药粉细。机器嗡嗡转，雾气细如丝。扩胸深呼吸，吸两下滴两滴。缓解感冒痛，呼吸更通畅。
四、疫苗接种保健康
小苗苗成长，疫苗要接种。免疫防传染，身体发金光。乙肝抓早期，乙肝疫苗随。卡介苗接种，后天防结核。百白破系列，预防小病发。全程按时打， иммунитет 强。
五、营养均衡促成长
奶制品优质，米粉杂粮香。水果蔬菜添，维生素补充。蛋白质来源，鱼肉蛋丰富。钙铁锌碘多，大脑骨骼壮。荤素搭配好，身体棒棒长。
六、睡眠充足得成长
夜晚入梦乡，睡眠要充足。白天精神好，晚上更安详。小月月两岁，睡三到四觉。大孩子三岁，睡五至六觉。规律作息法，早睡早起床。
七、情绪管理要适度
孩子脾气急，家长要耐心。情绪早疏导，别伤幼小心。哭闹多哄解，别咬人抠。温柔言鼓励，别责骂狠心。
八、视力保护要珍惜
小眼睛宝贵，屏幕少看多。书本找远近，眼距一尺好。
九、口腔卫生重护理
早晚洗牙齿，清洁莫马虎。牙刷毛要竖，糖渍要少吃。
十、运动增长体魄
晨练阳光好，慢跑快走好。跳绳游泳趣，肌肉变得强。
十一、疾病预防勤观察
生病莫硬抗，吃药要遵医嘱。发烧测体温，咳嗽多观察。
十二、环境卫生护家园
家庭要整洁，卫生莫留死角。垃圾要倒净，厕所勤打扫。
十三、常用药不能乱
感冒药不能混，退烧药不能同。抗生素滥用，细菌会增殖。
十四、辅食添加要科学
一岁前不喝奶，两岁前不喂饭。食物要软烂，易消化好吸收。
十五、日常护理要细致
皮肤要保湿，指甲要剪短。衣服要宽松，鞋袜要干净。
十六、健康教育要普及
知识要丰富，习惯要养成。父母要负责，孩子要学习。
十七、健康监测要定期
体检要按时，体检内容全。疫苗要打齐，疾病苗头早。
十八、安全出行保平安
乘车系好带，走路注意看。不玩火不玩电，防止意外伤。
幼儿卫生保健知识儿歌
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